مرکزی متن پر جائیں
صحت

دماغی صحت میں مدد کے لیے بات، ٹیکسٹ یا چیٹ کریں

NYC Well | NYC شعبہ برائے صحت و دماغی حفظان صحت

1. یہ کیسے کام کرتا ہے

NYC Well مفت نجی ذہنی صحت کی سپورٹ کے لیے آپ کا کنکشن ہے۔ فون پر، ٹیکسٹ یا چیٹ کے ذریعے کسی کاؤنسلر یا ہم مرتبہ ماہر سے رابطہ کریں۔

  • کسی بھی وقت کاؤنسلر سے بات کرنے کے لیے:
    • NYC Well کی ویب سائٹ پر آن لائن چیٹ کریں۔
    • 9355-692-888 پر کال کریں۔ اشارہ ملنے پر، انگریزی کے لیے 2، ہسپانوی کے لیے 3، یا چینی کے لیے 5 دبائیں۔
    • "WELL” لکھ کر 65173 پر بھیج دیں۔ اشارہ ملنے پر، انگریزی کے لیے 1، ہسپانوی کے لیے 2، چینی کے لیے 3 لکھ کر بھیجیں۔
    • اگر آپ کو بہرے یا اونچا سننے والے کے لیے ریلے سروس کی ضرورت ہو تو 711 پر کال کریں۔
    • اگر آپ خطرے میں ہوں اور فوری طبی مدد درکار ہو تو 911 پر کال کریں۔
  • مدد کسی بھی وقت، کسی بھی دن دستیاب ہے:
    • تناؤ، ذہنی دباؤ، اور تشویش کی صورت میں۔
    • طویل مدتی مشاورت حاصل کرنے میں۔
    • شراب یا دیگر منشیات کے استعمال کے حوالے سے۔
    • ہم مرتبہ ایسے ماہرین سے رابطہ قائم کرنے میں جن کے تجربات آپ کے مماثل رہے ہیں۔
    • خودکشی کی روک تھام اور بحران میں مشاورت کے حوالے سے۔
    • اضافی خدمات کے نام حوالے۔
  • کاؤنسلرز انگریزی، ہسپانوی اور چینی زبانیں بولتے ہیں۔ ترجمانی کی خدمات 200 سے زیادہ زبانوں میں بھی دستیاب ہیں۔

2. اپنی اہلیت کا تعین کریں

شہریت یا ترک وطن کی حیثیت سے قطع نظر نیو یارک کے تمام باشندگان کاؤنسلر سے بات کر سکتے ہیں اور NYC Well سروسز استعمال کر سکتے ہیں۔ آپ فوری طور پر اور کسی بھی وقت خدمات تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔

اس پروگرام کے حوالے سے مدد حاصل کرنے کے مزید طریقے

ویب سائٹ ملاحظہ کریں

NYC Well کی ویب سائٹ پر ذہنی صحت کی مزید خدمات تلاش کریں۔

آپ مفت ایسی موبائل ایپس بھی تلاش کر سکتے ہیں جو آپ کی صحت اور جذباتی تندرستی کے علاج میں مفید ثابت ہو۔

ایک صلاح کار کو ابھی ٹیکسٹ کریں

ایک صلاح کار سے کسی بھی وقت رابطہ کرنے کے لیے65173 پر WELL ٹیکسٹ کریں۔ جب ہدایت دی جائے تو مندرجہ ذیل ٹیکسٹ کریں:

  • انگریزی کے لیے 1
  • ہسپانوی کے لیے 2
  • چینی زبان کے لیے 3

311 پر کال کریں

"NYC Well” کے بارے میں پوچھیں۔

ایک صلاح کار سے ابھی بات کریں

کسی بھی وقت کاؤنسلر سے بات کرنے کے لیے 888‎-NYC-WELL پر کال کریں۔ جب کہا جائے تو دبائیں:

  • ہسپانوی کے لیے 3 دبائیں
  • چینی زبان کے لیے 4 دبائیں

711 پر کال کریں

  • اگر آپ کو بہرے یا اونچا سننے والوں کے لیے ریلے سروس کی ضرورت ہو۔

ایک صلاح کار سے ابھی چیٹ کریں

ایک صلاح کار سے کسی بھی وقت چیٹ کرنے کے لیے NYC Well کی ویب سائٹ ملاحظہ کریں۔

Last Updated بدھ, نومبر 24th, 11:04صبح

مراعات سے باخبر رہیں

مراعات کی خبروں، آنے والے اندراج کی مدتوں، اور آخری تاریخوں کے بارے میں وقتا فوقتا ای میلز حاصل کریں۔ 11 زبانوں میں ترجمے دستیاب ہیں۔